Bei den meisten Pillen darf die gewohnte Einnahmezeit sogar bis zu 12 Stunden überschritten werden - und sie schützt trotzdem noch. Doch einigen Mädchen fällt es einfach schwer, pünktlich an die Einnahme zu denken. Deshalb bekommst Du hier die besten Tipps, wie Du Dich selber immer gut an die tägliche Anwendung erinnern kannst.

Denn leider gibt es immer wieder Jungen und Mädchen, die eifersüchtig auf den Liebes- oder Flirt-Erfolg anderer sind. Und diesen Frust bringen sie dann zum Ausdruck, in dem sie denjenigen Ärgern, auf den sie eigentlich ein bisschen neidisch sind. Wenn Du damit gar nicht mehr klar kommst, dann sprich vertraulich mit Deinem Klassenlehrer.

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Schon eine leichte Hautrötung führt zu Schäden der Erbsubstanz in den Zellkernen und kann Jahrzehnte später zu Hautkrebs führen. Sonnenschutz ist Pflicht. Sonnenschutz-Regeln» Fang langsam an. Gewöhn Deine Haut an die Sonne. Übertreib es nicht.

Wenn das der Fall ist, hilft kein Schulwechsel. Dann brauchst du Hilfe, um wieder Ruhe und Ordnung in Dein Leben zu kriegen. Ein Vertrauenslehrer oder eine Beratungsstelle können Dir dabei helfen. Dass die Noten nicht gut sind kann auch daran liegen, dass Du allein nicht richtig gut lernen kannst. Versuche Dich mit anderen zum Lernen zu verabreden oder gehe in einen Schülerkreis oder zur Nachhilfe.

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